Pour trouver ou garder une harmonie physique, émotionnelle et mentale,
la sophrologie vous invite à vous poser, à vous recentrer, à vivre l'instant présent.
À propos
Dans ma vie privée comme professionnelle, j'ai dû faire preuve d'adaptabilité, de choix d'orientation ou réorientation, remise en question.
Je me suis tournée vers la sophrologie pour retrouver le sommeil, gérer le stress, m'apaiser à un moment stressant de ma vie.
Une révélation pour moi.
Cette méthode, par des exercices faciles à reproduire, permet d'accéder à nos ressentis physiques, émotionnels et mentaux et de retrouver peu à peu de la sérénité au quotidien.
La sophrologie m'a permis de comprendre qu'en faisant appel à ses capacités, en apprenant à lâcher prise, en renforçant ses motivations, en ayant un esprit positif notre parcours de vie est plus facile à aborder.
J’ai aimé me former, comprendre, anticiper les ressentis physiques et les dissiper. J’ai acquis une expertise pour apprendre à gérer le stress, à s'écouter, être en harmonie avec soi et les autres dans notre vie personnelle et professionnelle.
Il était ensuite évident pour moi d’offrir au plus grand nombre cette même libération.
J’accompagne et je transmets cette compétence à tous ceux qui subissent stress, anxiétés, douleurs physiques, émotionnelles, et mentales, qui vivent des moments charnières, des remises en question, ou qui sont à un carrefour de vie...
Aujourd’hui, au sein de mon cabinet, je vous accompagne avec bienveillance, non-jugement et confidentialité, pour que vous soyez à votre tour les artisans de votre bien-être !
Nous écouterons ensemble les signaux que vous donnent votre corps, votre mental et vos émotions.
Vous aussi vous saurez ainsi retrouver le chemin de l'apaisement, la confiance en vous, la motivation, l'harmonie, la sérénité à chaque étape de votre vie.
Certification Professionnelle de Sophrologue par l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris dirigé par Catherine Aliotta
Diplôme intermédiaire Petite Enfance et Accompagnement Éducation de l'enfant
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie: https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr
Adhésion au code déontologique de la profession.
